Tammy Lowery zacchili博士著

很难相信暑假就要到了。

学生和老师正在完成最后的考试，参加年终活动。 我们五月份的日程表都排得满满的，我们都以为撑不过这个月底了。 但是我们中有多少人真的准备好了放暑假，让孩子们回家两个月呢？

这里有一些建议可以帮助你为暑假做准备，避免崩溃或无聊。

1。 考虑一下你自己的暑假计划。 像其他老师和教授一样，我很幸运能和我的孩子们一起过暑假。 虽然这很令人兴奋，但也会带来额外的压力，因为我们不习惯整天在一起。 其他父母可能没有那么多的假期，所以计划孩子的暑假可能会更具挑战性。 提前计划总是一个好主意。 希望你也能在夏天安排一些时间和你的孩子们在一起。

2。 夏天是度假或居家度假的好时机！ 一些家庭提前计划，为夏天的旅行存钱。

我总是喜欢和孩子们一起自驾游。 有一年夏天，我们从佛罗里达开车到缅因州，然后再回来；从佛罗里达开车到黄石国家公园，然后再回来。 我们总是走一条路去，然后走另一条路回来，这样我们就能看到尽可能多的地方。 我们也会短途去乔治亚看望家人。

既然我们住在佛罗里达，居家度假也有很多可能性。 去海滩、公园、动物园、水族馆或游乐园快速旅行都是享受暑假的有趣方式。

3。 我绝对推荐你去看看你所在地区的营地。 如果孩子们整个夏天都呆在家里，很难让他们不感到无聊。

一些当地的小学在整个夏天都提供夏令营，以帮助那些在假期工作的父母。

你也可以找到各种领域的营地，如舞蹈、音乐、体操、艺术等。 今年6月，我们甚至为我儿子找到了一个火车营地。 Here is a great resource for summer camps offered in the Tampa Bay area: https://fun4tampakids。com/Camps/Variety-Camps/。 圣里奥大学正在举办从体育到CSI和机器人的各种夏令营。 Find out more 在这里。 请记住，营地可能很快就会填满，所以一定要尽快报名！

4。 为那些在家的日子计划一些活动。 显然，我们不能指望整个夏天都去旅行，也不能每天都安排营地和活动。 那会很贵的！ 想想你在大流行期间为打发时间所做的一些事情。 玩棋盘游戏，在车道上用粉笔画画，做手工艺品，或者和你的孩子一起画画。 鼓励他们到外面玩或者到图书馆借书。

虽然我们不能完全避免无聊，但这个夏天孩子们可以做很多事情来打发时间。 记得走出去和他们一起享受时光！ 祝你好运，夏天快乐！

Tammy Lowery zacchili博士是圣里奥大学的心理学教授。 她是Psi Chi的东南地区副总裁和Psi Chi心理学研究杂志的副主编。 扎奇利获得了肯尼索州立大学的学士学位； 她在奥古斯塔州立大学获得硕士学位； 以及她在德克萨斯理工大学的博士学位。